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现在，在操场走过两圈以后，胃仍然还是又闷又堵，就像这阴沉的天气一样，久久不能痊愈，总是时好时坏的胃部不适让我总是处于心情沉闷的状态之中。尽管近来伴随着正念冥想的练习，伴随着饭后走动的坚持，有的时候这种不适能够缓解一些，心情也能够平和舒缓一些，但总的说来，还是连带着低落与迷茫的时候更多一些…

近一个月来，胃部不适给我带来的困扰一直萦绕不断，历经针灸、中药、住院、胃镜乃至病理等数道关口的诊断与治疗，现在仍难以说有所好转，看来还需要较多时日的治疗与休养才可啊！

今天是个令国人低落的日子——九一八纪念日，也是个让我低落的日子，一段时间原来的胃部不适及咳嗽感觉不仅未能缓解，反而有愈发严重的趋势。今天，除了针灸外，受同事推荐，到中医院一位名中医那里号脉抓药，准备来个内外兼修，看看能否让这些不适有所缓解。虽然效果未知，但基本可以确定咳嗽的感觉应该并非呼吸道发炎，而是消化道食管反流所致。既然方向已经明确，那对症治疗相信是会取得效果的，只是不能着急，不能动不动就急躁得失去信心，那样只能事倍功半，得不偿失。